女性经常习惯性流产怎么办才好

　　一、习惯性流产患者要保持心情舒畅

　　研人员认为，自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此，妊娠期要保持心情舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

　　二、习惯性流产患者要生活有规律

　　起居惟以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提掣重物等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

　　三、习惯性流产患者要慎房事

　　有习惯性流产史的孕妇，妊娠期间应严禁房事。妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

　　四、习惯性流产患者要选择合适的饮食

　　选择易于消化的食物，尤其是富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

患上习惯性流产的女性，一次次流产事件都是对其子宫造成重复伤害，从而导致其子宫内膜损伤严重，引发像子宫肌瘤这类宫腔类疾病，危害女性健康。患有习惯性流产的女性如果再次怀孕，一定要多加小心，因为习惯性流产患者其发生流产的几率非常大，而且由于其多次流产的经历已经导致其子宫壁越来越薄，这对胎儿的健康发育也是非常不利的，因此，习惯性流产患者在怀孕期间要特别小心，多和导医沟通。

　　以上就是“女性经常习惯性流产怎么办才好”的说明，希望经常习惯性流产的女性朋友，不要忽视疾病的预防工作，要总结以前的病史经验，以免在以后怀孕中再次出错哦，最后希望患者都能顺利产下宝宝哦!

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