怎么预防习惯性流产

　　怎么预防习惯性流产?导致习惯性流产的原因有很多，一般女性由于身体虚弱，很容易出现习惯性流产的现象，或是多次流产，导致子宫损伤严重，怀孕了也很容易习惯性流产，建议女性要做好预防，以免发生意外。那么，女性要怎么预防习惯性流产呢?

　　西安生殖保健院专家指出，预防习惯性流产的方法如下：

　　1、孕前进行体检：其实习惯性流产不一定的女方的问题，男性身体若是出现疾病，可能会感染给女方，容易导致女性流产。所以为了防止习惯性流产，在准备受孕前，夫妻双方可以去医院进行全面的检查。

　　2、减少外界不良因素的影响：根据研究表明，烟草含有尼古丁成分，酒含有乙醇成分，如果在怀孕期间抽烟喝酒，这些有害因素容易导致流产。所以孕妇应该远离香烟和酒精。另外，二手烟对胎儿也有严重的影响，要尽量避免。

　　3、保持良好的情绪：情绪对孕妇的影响很大。情绪暴躁、抑郁或是精神状态大起大落，很容易引起流产。所以孕妇要注意情绪不要波动太大，保持愉快的心情有利于胎儿的生长。

　　4、身体锻炼：很多女性之所以会习惯性流产，是因为女性身体太虚弱，导致一怀孕就容易滑胎，所以习惯性流产的女性应该加强身体锻炼，提高身体素质。另外，女性可以通过饮食来调整身体，例如适当补充营养，增强体质。

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