怎样做能有效预防尿道炎?

　　怎样做能有效预防尿道炎?女性的尿道口跟阴道口相邻，如果在过性生活的时候，不注意卫生，男性生殖器官有病菌，很容易传染给女性，如果细菌引起感染，这时候就会导致女性尿道炎。那么，下面就请西安生殖保健院的医生为大家详细介绍一下：如何有效预防尿道炎?

　　怎样做能有效预防尿道炎?

　　1、勤洗手

　　性生活后马上去洗手间，即使细菌已经进入膀胱，也可通过排尿将它排出体外。

　　2、维生素C有一定益处

　　维生素c能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬茶、猕猴桃汁之类富含维生素的饮料十分有益。

　　3、避免污染

　　引起感染的细菌蕞常见的是大肠杆菌。正常情况下它寄生在肠道里，并不引起病症，但如果有肝门进入尿道，就会导致尿道发炎，所以大便后用纸插拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备，做好认真的冲洗肝门部位。

　　4、建议多饮水

　　保证2-3小时排尿一次，特别是今后想要宝宝的，在怀孕后期即使没有尿意，也应该在一定的时间里排尽膀胱里的尿液。

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