如何预防尿道炎最有效

　　如何预防尿道炎有效?尿道炎是一种多发于女性的妇科常见疾病，患者通常会表现为尿道疼痛，尿频等症状。这会严重影响到女性的正常生活和工作。因此在日常生活中注意尿道炎的预防是很重要的。那么如何预防尿道炎有效?

　　西安生殖保健院医生指出，按照以下方法可以有效预防尿道炎：

　　预防方法1、讲究个人卫生

　　要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　预防方法2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

　　经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　预防方法3、充足的睡眠与合理的性生活安排

　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　预防方法4、外阴洗剂及卫生巾的选择

　　一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

　　预防方法5、养成便前洗手的好习惯

　　调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　温馨提醒：女性要在日常生活中做好尿道炎的预防，如果您已经患上尿道炎，建议您及时到专业医院进行检查，西安生殖保健院特别开设医生在线咨询服务，由医生在线为您解答相关疾病问题，根据您的病情轻重给出更专业的就医指导和治疗方案,节省您不必要的费用,把握蕞佳治疗时机，切不可盲目用药治疗，以免病情加重，引发不良后果。