很实用的前列腺囊肿的自我保健方法

　　很实用的前列腺囊肿的自我保健方法!前列腺疾病一直都在危害着无数中老年男性的身体健康，近几年，前列腺也越来越低龄化的发展，很多年轻男性也受到其干扰。前列腺囊肿就是较常见的一种。因此，西安治疗前列腺囊肿的医院医生表示，疾病不是一朝一夕就能治好的，平日里做好相关的保健工作很重要。

　　那么，前列腺囊肿的自我保健方法到底有哪些呢?

　　1、前列腺囊肿患者先是要注意现在的天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、前列腺囊肿患者还要适量饮水，饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。

　　故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　3、避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　温馨提醒：以上就是西安生殖保健院医生对该疾病的有关介绍，希望对广大男性朋友有所帮助，想要彻底疾病，医院选择很关键，患者朋友一旦发现自己患病了，应该主动去男科医院接受治疗，以免病情加重给生活带来不利影响。西安男科为大家的健康保驾护航，为和谐的家庭添砖加瓦。