哪些恶习容易导致阳痿?

　　哪些恶习容易导致阳痿?这是很多男性朋友关心的问题，导致阳痿的因素比较复杂，但多数都与不良生活习惯有关。那么，到底哪些不良的生活习惯容易导致阳痿呢?下面西安生殖保健院泌尿科医生为我们做具体的讲解，希望能够引起男性朋友的重视。

　　导致阳痿的不良生活习惯主要有：

　　1、酗酒：酒精有镇静神经系统的作用，对于阴茎勃起的能力会有所影响。男性如果每天喝烈性酒平均超过250毫升，连续2～5年后，精子的存活率会显着下降，血中睾酮浓度也会降低，且约有40%的男人会发生阳痿，10%的男人则可能出现完全性阳痿。【您有这些不良习惯吗?怎么避免?点击咨询】

　　2、吸烟：吸烟对身体会有着很大的害处，吸烟对于血液循环也有着严重的影响，长期吸烟会使血液成分发生变化，血液粘滞，可能引发癌症、肺气肿等疾病。所以吸烟的男性要比不吸烟的男性容易发生阳痿。

　　3、睡眠不足：疲劳引起的肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，包括了大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。从而导致阳痿。

　　4、吃违禁药物：例如吸食大麻，海洛因，麻古，摇头丸。

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