缓解前列腺痛有哪些保健方法

　　缓解前列腺痛有哪些保健方法?很多男性朋友患上前列腺痛后都十分的揪心夫妻生活后，很多男性的前列腺出现了疼痛的情况，我们都知道前列腺是男性的重要的器官，若是男性的前列腺出现了问题，则可能会导致不育的情况发生，所以说在日常生活中男性朋友可以采用一些方法来缓解前列腺痛。那么，缓解前列腺痛有哪些保健方法?

　　缓解前列腺痛有哪些保健方法?西安生殖保健院男科医院介绍到：

　　1、减少久坐的时间：尽量避免坐于椅上或其他支持物上，以免增加尾骨部压力，加重症状。

　　2、会阴部电疗及针灸：气功治疗对本病疗效较佳，养成热水坐浴的习惯，其中热水坐浴，热水温度应控制了42—45℃之间。

　　3、坚持提肛训练：反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此法大可改善局部血液循环。

　　4、多饮水：保证日常饮水量至少3L;每周排精1—2次，以促进前列腺液的排出。

　　5、辅助以心理治疗：减少紧张情绪的发生，以利情绪的放松。

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