前列腺增生的自我护理方法是什么呢?_前列腺增生也是一种男性比较常见的前列腺疾病之一,由于大部分的男性们都不了解前列腺增生疾病,所以就没有注意前列腺增生的护理,那么,前列腺增生的自我护理方法是什么呢?我们还是听听医生介绍前列腺炎的护理都有什么呢?
关于前列腺增生的自我护理方法是什么,想必还有很多的男性们都不了解,那么我院的医生指出,以下几点希望患者们能够重视。
1、避免久坐,前列腺增生患者每次坐的时间不宜超过1个小时,若超过一个小时,一定要站起来活动至少10分钟左右,如散步、做工间操或打一会儿乒乓球、羽毛球,而后再继续工作、学习或玩耍。
2、用温热水坐盆浴,水温以能耐受的热度为宜,每日1~2次,每次10~20分钟,对自我保养能起到明显的效果。
3、手指按摩会阴部,可间歇用力深压,以局部感到酸麻胀微痛为度。按摩每日1~2次。
通过以上的介绍,关于前列腺增生的自我护理方法是什么的问题,想必大部分的男性们都有了初步的认识,那么提醒患者一定要做好相关的前列腺增生的预防,才能彻底解决早泄疾病给您带来的危害。若您还有什么不清楚的疑问,请及时联系我院免费在线医生为您耐心解答吧。