女性月经推迟是怎么回事

　　女性月经推迟是怎么回事?尤其在冬季，女性朋友更应该注意防寒保暖工作，但是，很多爱美女性为了身材的苗条，冬天只穿打底裤，短款棉服，殊不知，这样很容易使腰部受凉，导致月经推迟等月经失调的情况的出现。中医认为，女性月经推迟跟肾虚、血寒、血虚有关。

　　【中医认为解读女性月经推迟的三大因素：血寒、肾虚、血虚】

　　(一) 血寒：实寒和虚寒

　　●外感的实寒：外感寒邪或过食寒凉，伤了阳气而造成的

　　月经：经期后延，量少，色黯红有块。

　　全身：小腹冷痛，得热减轻，或面色青白，畏寒肢冷，舌苔白。

　　●先天体质引起的虚寒：先天阳气不足，阴寒内盛。

　　月经：经期延后，量少，色淡红，质地稀无块。

　　全身：小腹隐痛，喜温喜暖，腰酸无力，小便清长，大便稀溏，舌淡，苔白。

　　(二) 肾虚

　　月经：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。

　　全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。

　　(三)血虚

　　月经：延后，量少，色淡，质稀

　　全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。

　　【月经推迟的女性“吃”上要注意】

　　西安生殖保健院医生指出，月经推迟、月经量少、腹痛、怕冷、拉肚子者，平日要忌吃生冷食物，多吃大枣莲子汤来补血。肥胖、月经迟来、量少、痰多的人，平日要少吃瓜果、冷饮、蜂蜜、甜食等。

　　同时，经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。医生表示，若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

　　温馨提示：为了避免疾病加重引发的严重危害，大家一定要积极治疗，由于每个患者所患疾病的病因不同、症状不同，加上每个人的体质也有差别，因此所采用的治疗方法也是不一样的，患者朋友好和医生直接沟通，选择适合自己的治疗方式，如果您还有其他疑惑，或想了解更多相关知识。