正常精子图片 怎样的精子才是正常的？

　　正常精子图片是怎样的呢?怎样的精子才是正常的？精子是主要繁殖细胞之一，在男性的精巢种形成，下面西安生殖保健院医生就为大家介绍了正常精子图片，希望能对大家有所帮助!

　　1 正常精子图片-精子头部 头部主要由细胞核和顶体组成，呈圆球形、长柱形、螺旋形、梨形和斧形等，这些形状都是由核和顶体的形状决定的。

　　2 正常精子图片-精子颈部 颈部此部最短。位于头部以后，呈圆柱状或漏斗状，又称为连接段。它前接核的后端，后接尾部。在前端有基板，由致密物质组成，刚好陷于核后端称为植入窝的凹陷之中。基板之后有一稍厚的头板，两者之间有透明区，其中的细纤维通过基板接连于核后端的核膜。在头板之后为近端中心粒，它虽然稍有倾斜，但与其后的远端中心粒所形成的轴丝几乎垂直。围着这些结构有九条由纵形纤维组成的显示深浅间隔的分节柱，线粒体分布在分节柱的外围。这九条分节柱与其后的9条粗纤维的头端紧密相连。

　　3 正常精子图片-精子尾部 尾部分为3部分：中段、主段和末段。主要结构是贯串于中央的轴丝。 1.中段从远端中心粒到环之间称为中段，其长度在哺乳类中差异颇大，但结构大体相似。 2.主段尾部最长的部分，由轴丝和其外的筒状纤维鞘组成。纤维鞘中有两条纤维突起成纵形嵴，由于纵形嵴刚好分别位于背腹二侧，以致使精子尾部截面呈卵圆形。 3.末段随主段进入末段，纤维鞘逐渐变细而消失。

　　正常精子图片-如何预防精子异常

　　1.经常体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

　　2.多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

　　3.少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　4.戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

　　5.放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

　　6.多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

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